Deltagerne står i en lille cirkel på mellem 6 og 10 personer. Personerne står i en kreds. En af deltagerne står i midten af kredsen. Personen i midten skal nu gøre sig stiv i kroppen.
Personen bringes nu ud af sit balancepunkt ved forsigtige vælte ham til en af siderne personen skal støttes af personerne i cirklen og tiltes frem og tilbage mellem deltagerne i cirklen.
Se hvor langt i kan få personen ned at ligge.
Personen i midten bytter ofte plads med en ny deltager i cirklen, da det er hårdt i kroppen.