Kast op

Dette er en ganske simpel øvelse som dog kræver en del timing af de involverede.
Deltagerne inddeles i små hold af 3 - 5 personer. Hver gruppe får udleveret et stykke tykt reb de skal binde sammen i enderne til en cirkel. Der skal være ca. 75 cm reb til hver deltager, således at cirklen får en omkreds på ca. 3 meter hvis der er 4 deltagere på et hold.
Deltagerne stiller sig nu i en cirkel med rebet i hænderne så det danner en cirkel mellem deltagerne.
deltagerne skal nu kaste rebet op i luften, og når rebet er i luften skal deltagerne træde sammen i en mindre cirkel. det skal nu være således at når rebet falder til jorden at det falder ned som den cirkel det blev kastet op som, og falde ned omkring holdet uden at nogle fra holdet bliver ramt af rebet.

Det vil kræve at alle koordinere deres kast og slipper rebet på samme tid og med samme kraft.

Materialer: Tykt reb i forskelligt længde, så det passer til holdenes størrelse.

Kast op!

Deltagerne skal kaste et reb op i luften!

Deltagerantal:

3 - 9.

Materialer:

Et reb.

Sted:

Ude og inde.