Stigen - Hold Stigen

Deltagerne får udleveret en stige og nogle reb. 

Rebene skal bruges som barduner. Rebene fastgøres i den ene ende af stigen (toppen). Der bruges minimum 4 barduner.

Stigen rejses således den står lodret. Minimum en deltager sikrer ved hver bardun, så stigen står stabilt. Et par store madrasser eller lignende lægges ind til bunden af stigen.

Deltagerne skal nu kravle op i toppen af stigen på skift.

Deltagerne med bardunerne skal sikre stigen således at den ikke står og svinger fra side til side.

Deltageren som kravler op og ned af stigen skal klatre med langsomme bevægelser og skal forsøge at holde kroppen så tæt ind til stigen som muligt.

 

 

Sikkerhed:

Den klatrende deltager kan være iført hjelm.

Stigen skal stå på et skridsikkert underlag, så bunden af stigen ikke kan skride væk under deltageren på stigen.

Deltageren som klatre må kun holde på trinene i tilfælde af stigen vælter.

 

 

Hold Stigen!

Deltagerne skal holde en stige lodret vha. barduner. Deltagerne på skift skal kravle op og ned af stigen.

Deltagerantal:

Minimum 5 pr. stige.

Materialer:

Alluminiumstige på ca 4 meter. Reb. Store madrasser eller andet blødt underlag.

Sted:

Ude og inde. Stigen skal stå på et skridsikkert underlag.