Et lige antal deltagere stiller sig i en cirkel. Deltagerne må gerne have en smugle mellemrum mellem hinanden. Deltagerne i cirklen skal have hinandeni hænderne. Deltagerne i cirklen skal stå stille på deres fødder. Langtsomt og kontrolleret læner hver anden i cirklen sig bagud af cirklen, mens den anden halvdel læner sig fremad i cirklen.
Deltagerne skal holde ballancen på hinanden ved at bevæge sig kontrolleret og holde godt fast i hinanden.