Månespring, månehop

Månespringet

Deltagerne deler sig i grupper af tre. En deltager er Astronaut og de to andre er affyringsrampe. De tre stiller sig på række med siden til hinanden. Astronauten stiller sig mellem de to andre med stive arme, albuerne bøjet i 90 grader, knæene let bøjede. Med den hånd der er tættest på astronauten, fatter de to andre hver deres overarm på astronauten. Den anden hånd holder de under astronautens albuer.

Astronauten Tæller langsomt ned fra 5, 4 3, 2, 1, affyr.

På affyr hopper astronauten lige op i luften. Når astronauten er på sit højeste, så giver de to andre astronauten et kort boost opad, så astronauten føler at tyngdekraften kortvarigt sættes ud af kraft.

Månehoppet

Månehoppet er ligesom månespringer, her hopper astronauten blot fremad. Lad de tre deltagere øve månehoppet uden boost inden de foretager det rigtige månehop. "affyringsramperne skal følge med astronauten i hoppet, give astronauten et boost og skabe stabilitet i hoppet for astronauten.

Månevandring

Forsøg jer med flere månehop i enden af hinanden og få den fulde månevandringsoplevelse.

Deltagerantal: Hold af tre personer.

Materialer: Ingen.

Sted: Ude og inde. gerne med god plads omkring det enkelte hold.